Les Constellations Familiales, aussi appelées Constellations Systémiques, est une technique développée par Bert Hellinger dans les années 1990, inspirée des traditions ancestrales africaines. Elle permet de mettre en lumière les dysfonctionnements familiaux, de les démêler grâce à des exercices simples, dont la PNL, et ainsi de libérer et de guérir les traumatismes familiaux et ancestraux dont nous avons hérités.

Notre système familial et les générations passées sont souvent à l'origine de nos croyances limitantes, comportements et souffrances.

 

Cette pratique vise à libérer les traumatismes des ancêtres qui affectent actuellement un ou plusieurs membres d'une famille, créant ainsi des tensions et des relations toxiques. Elle explore l'arbre généalogique et l'histoire afin de comprendre pourquoi une personne traverse des épreuves, rencontre les mêmes situations et répète sans cesse les mêmes schémas.