Yoga vient du sanskrit Yog, qui signifie union. Dans la philosophie yogique, il désigne l'union entre l'esprit, le corps et l'âme, ainsi que l'union avec le cosmos.

Pendant des siècles, le yoga était réservé à quelques disciples. Enseigné oralement par les yogis, il devait être mémorisé. À l'époque, il n'existait aucun texte écrit.

 

 

La guérison par le son est une pratique qui utilise les vibrations d'instruments tels que les bols chantants, les gongs, les tingshas Tibétaines et autres pour améliorer le bien-être émotionnel et physique.

Les vibrations et les sons ralentissent la respiration, les ondes cérébrales et le rythme cardiaque, procurant une profonde sensation de calme et de bien-être général.